2024. Ígéret hava (Május) 02.-a - Zsigmond, Atanáz neve napja.      Nevenapra / Születésnapra magyar köszöntés
Évforduló: Zsigmond napja

Hírlevéltár

2014-03-23 - Fekvengő fejlődés - "fekvőtámasz" új nézetben - klasszikus idomok

Itt a tavasz! Közeleg a nyár! A télen dédelgetett, még rejtegetett szalonnák egyre inkább napvilágra kerülnek...

Az edzettebb, sikeresebb magyarság a szalonnákat nyárára átedzi izomba.

Akinek nincsen ideje, vagy pénze, esetleg kedve a konditermek dölyfös népéhez, hát edzhet a saját súlyával akár otthon is! Itt az ideje újra fölfedezni a fekvengést! Öregösebben szólva a fekvőtámaszt...

Lássuk, hát mit, mit ajánlanak merész ifjak?!

A teljes írást megnyithatja a fönti sorokra-képre, vagy ide kattintva:

Fekvengő fejlődés - „fekvőtámasz" új nézetben - klasszikus idomok





Csonkországunkban a "szabad"-nak gúnyolt sajtót a pártsajtótermékek uralják, melyek a Haza becsülete elé kiszolgált, vagy megbízó pártjaik érdekeit helyezik. E fősodratú sajtó persze pártérdeke(k) szerint szól, vagy hallgat. Amennyiben Ön ezeket részesíti előnyben, úgy örömmel vesszük leiratkozását a hírleveleinkről. LEIRATKOZÁS ITT!

 

Dr. Lázár György: Visszaemlékezés a nagy árvíz napjaira

Jozef Tiso és a szlovákiai holokauszt

Bogár László - A rendszerváltás bukása

Raffai Ernő - Balkáni birodalom

Juhász Antal: Parasztok, pásztorok, kézművesek

Aranyszarvas földjén

Polner Zoltán: Csillagok tornácán

Gárdonyi Géza: Szegedi figurák

Polner Zoltán: Isten zsámolyánál

Győri Szabó Róbert: Kisebbség, autonómia, regionalizmus

Írások a Nagyárvízról

Kovács Teréz: Szegedi képes szakácskönyv

Hiper- és hipoaktivitás, figyelemzavar

Lengyel András: A „másik” Móra

Dankó Pista

Takács Tibor: Huszárok a hadak útján

A magyar név megint szép lesz... (szerk: Földesi Ferenc)

Tóth Béla: In prigione

Péter László: Radnóti Miklós

Kanyó Ferenc: Világháborúk szegedi hősi halottai