2026. Szelek hava (Április) 25.-e - Ajsa, Ányos, Márk neve napja.      Nevenapra / Születésnapra magyar köszöntés

Hírlevéltár

2014-03-23 - Fekvengő fejlődés - "fekvőtámasz" új nézetben - klasszikus idomok

Itt a tavasz! Közeleg a nyár! A télen dédelgetett, még rejtegetett szalonnák egyre inkább napvilágra kerülnek...

Az edzettebb, sikeresebb magyarság a szalonnákat nyárára átedzi izomba.

Akinek nincsen ideje, vagy pénze, esetleg kedve a konditermek dölyfös népéhez, hát edzhet a saját súlyával akár otthon is! Itt az ideje újra fölfedezni a fekvengést! Öregösebben szólva a fekvőtámaszt...

Lássuk, hát mit, mit ajánlanak merész ifjak?!

A teljes írást megnyithatja a fönti sorokra-képre, vagy ide kattintva:

Fekvengő fejlődés - „fekvőtámasz" új nézetben - klasszikus idomok





Csonkországunkban a "szabad"-nak gúnyolt sajtót a pártsajtótermékek uralják, melyek a Haza becsülete elé kiszolgált, vagy megbízó pártjaik érdekeit helyezik. E fősodratú sajtó persze pártérdeke(k) szerint szól, vagy hallgat. Amennyiben Ön ezeket részesíti előnyben, úgy örömmel vesszük leiratkozását a hírleveleinkről. LEIRATKOZÁS ITT!

 

Győrfi Károly: Keresztényüldözés a 21. század elején

Gabonakonyha

Bogár László - Lefelé a létezés lejtőin

Móra Ferenc: Írások Csókáról

Tóth Béla: Kutyák, birkák, szamarak

Pálfi Sándor - Tóth Béla: Szegedi hajók a Tiszán, Dunán, Dráván, Száván

Forrai Kornélia - Tóth Attila: A szegedi Hősök kapuja

A magyar név megint szép lesz... (szerk: Földesi Ferenc)

Péter László: Szegedi seregszámla

Hiper- és hipoaktivitás, figyelemzavar

Churchill, Hitler és a szükségtelen háború

Bogár László: Ideg-rendszer váltás

Helyünk és sorsunk Európában

Bogár László - Magyarország és a globalizáció

Péter László: József Attila Szegeden

Az Adriától Amerikáig

Oláh Miklós: A Csillagépület

Kecske ételek

Polner Zoltán: Csillagok tornácán

Balázs Imre: Béketelep története