2026. Föld hava (Szeptember) 20.-a - Friderika neve napja.      Nevenapra / Születésnapra magyar köszöntés

Hírlevéltár

2014-03-23 - Fekvengő fejlődés - "fekvőtámasz" új nézetben - klasszikus idomok

Itt a tavasz! Közeleg a nyár! A télen dédelgetett, még rejtegetett szalonnák egyre inkább napvilágra kerülnek...

Az edzettebb, sikeresebb magyarság a szalonnákat nyárára átedzi izomba.

Akinek nincsen ideje, vagy pénze, esetleg kedve a konditermek dölyfös népéhez, hát edzhet a saját súlyával akár otthon is! Itt az ideje újra fölfedezni a fekvengést! Öregösebben szólva a fekvőtámaszt...

Lássuk, hát mit, mit ajánlanak merész ifjak?!

A teljes írást megnyithatja a fönti sorokra-képre, vagy ide kattintva:

Fekvengő fejlődés - „fekvőtámasz" új nézetben - klasszikus idomok





Csonkországunkban a "szabad"-nak gúnyolt sajtót a pártsajtótermékek uralják, melyek a Haza becsülete elé kiszolgált, vagy megbízó pártjaik érdekeit helyezik. E fősodratú sajtó persze pártérdeke(k) szerint szól, vagy hallgat. Amennyiben Ön ezeket részesíti előnyben, úgy örömmel vesszük leiratkozását a hírleveleinkről. LEIRATKOZÁS ITT!

 

Mé piros a gólya csőre?

Tóth Béla: Tudósítások a török kori Szegedről

Szárnyas ételek

Monostori László: II. Rákóczi Ferenc emlékkönyv

Kecske ételek

Dr. Darázs Sándor: A Szegedi Konzervgyár története

Bogár László - Magyarország és a globalizáció

Győri Szabó Róbert: Kisebbség, autonómia, regionalizmus

Péter László: Csongrád megye irodalmi öröksége

Ehető virágok

A Hévízi-tó kálváriája egy orvos szemével I.

Szegedi képeslapok – A képeslapok Szegedje

Magyarország – Kulturális értékeink, természeti kincseink

Tóth Béla

Manipulált mértéktelenség

JAAP SCHOLTEN - Báró elvtárs

Lakomakönyv

Domonkos László: Nagyenyedi ördögszekér

Kovács Teréz: Szegedi képes szakácskönyv

Gyökerek és fények